Wie du Unzufriedenheit auflöst und deine Möglichkeiten erweiterst.

Stell dir eine Welt vor, in der Kontrolle nicht funktioniert. 

Eine Welt, in der du zwar alles kontrollieren kannst, aber gar nicht willst.

Weil: Was, wenn Kontrolle die Ursache für Unzufriedenheit ist?

Hä!?! Wieso will ich nicht kontrollieren? Kontroletti ist doch super!

Na stell. dir vor wie es ist, wenn du aus deinem Potenzial heraus wirkst.

Eher so aus der Freude an deinen eigenen Möglichkeiten. Am authentischen Wirken.

Aus der Freude an der Begabung, die du einfach so hast.

So ist das doch auch mit den Witzen.

Manche könenn einfach meeega Witze erzählen. Alle lachen dann. Und keiner weiß wieso eigentlich. Denn Sinn macht der Witz ja nicht. Egal. Trotzdem. Alle lachen.

Und andere nerven einfach nur, wenn sie es mit den Witzen versuchen. 

Weil sie zu dolle so lustig sein wollen wie die guten Witze-Erzähler.

Und dann kommt so ein Schweigemoment. Alle gucken sich an. Prüfen, ob sie die einzigen sind, die den Witz scheinbar nicht verstanden haben. 

Glück gehabt. 

Alle anderen scheinen die Pointe auch verpasst zu haben. Nagut. Dann ringt man sich ein höfliches aber müdes Lächeln ab. Und schnell Thema wechseln dann.

Witze Funktionieren einfach nicht kontrolliert. Kontrolliert lustig sein zu wollen macht unzufrieden. Alle.

Was unterscheidet den einen von dem anderen?

Ganz klar. Die Schenkelklopfer entstehen aus der Freude an der eigenen Wirkung. Sie kommen von innen.

Sie sind die verkörperte Freude an dem Witz.

Bevor die Freude ihren Ausdruck im äußeren Witz findet, wird sie erstmal im inneren verspürt.

Naja. Und die Augenroller entstehen aus der Kontrolle. So viel muss man jetzt dazu nicht sagen. Jeder kennt das.

Da versucht dann jemand eine Wirkung zu erzielen, die er von einem anderen kennt. 

Das merken die Menschen. Der Witz muss doch erst in dir witzig sein, bevor er diese Wirkung auf andere entfaltet.

Okay. Das Ding mit dem Witz macht Sinn.

Gut.

Aber was ist mit den ernsten Bereichen des Lebens? 

Ist genau so!

Nur das, was du vorher in dir selbst freudig bemerkst, kannst du im Außen bewirken.

Du willst flexibles Verhalten bewirken? Wie sehr feiert dein Bauch eine Party, wenn du an Flexibilität denkst? 

Nicht so sehr? Dann ist sie in dir als Möglichkeit nicht besonders ausgeprägt angelegt … diese Flexibilität.

Waaaaas? Dein Bauch feiert eine Rieeeeesenparty? Und dein Kopfkino geht an? Und der Film in deinem Kopfkino zeigt wunderbare Szenen? 

Ja. Dann, ist die Flexibilität in dir als riesengroße Möglichkeit angelegt. 

Lass sie Wirklichkeit werden. 

Du bist dann dafür gemacht, Gelegenheiten im Außen für die Flexibilität zu erschaffen.

Gut. Soweit klar. Aber wie dahin kommen? Zu diesem "Etwas-in-sich-freudig-bemerken"?

Nutze deinen Instinkt.

Dein Instinkt ist die Grundlage für alles. 

Damit bist du zur Welt gekommen. 

Der Instinkt ist eine Art angeborene Tendenz. Eine natürliche Reaktion auf Reize von außen. Die Reaktion passiert ohne Nachzudenken. 

Es ist dieser erste Impuls in einer Situation. Dieser entscheidet zwischen: Ohja, mehr davon - Ohje, schnell weg - Gääääähn, ist mir völlig wumpe.

So. Und wenn du dieser unbewussten Tendenz "Ohja, mehr davon." folgst, kannst du gar nicht anders, als eine Richtung einzuschlagen, die deine Wirkung verstärkt.

Gehst du weiter, triffst du auf deine Authentizität.

Warum? Weil du immer wirksamer wirst. Und irgendwann kommt der Moment, an dem du ganz natürlich wirkst, ohne Fakten dazu zu haben. Und damit hast du gar keine Schmerzen. Ganz im Gegenteil. 

Du spürst Freude. Und weißt gar nicht warum. Natürlich könntet du das alles irgendwie erklären und herleiten. Willst du aber gar nicht. Das braucht es nicht.

Oder vielleicht noch krasser: Eine Art und weise zu wirken (fühlen, denken und/oder handeln), obwohl die Fakten dagegen sprechen es genau so zu tun. Einfach, weil es sich stimmig anfühlt. 

Authentizität ist unsere Fähigkeit, ohne Begründung zu wissen, was in einer Situation das richtige zu tun ist.

Wenn du also deinem Instinkt folgst, bereitest du im Gehen den Weg für deine Authentizität. Auf diesem Weg kannst du gar nicht anders, als deine Wirkung zu verstärken.

Du fragst dich, ob das nicht auch Kontrolle ist.

Aber wieso Unzufriedenheit, wenn ich die Kontrolle habe, dann bewirke ich doch auch etwas!?!?

Ja genau. 

Und wenn du mal aufhörst zu kontrollieren, dann funktioniert es nicht mehr.

Das ist dann der Moment, wo wir unbewusst Unzufriedenheit kultivieren. Und je unbewusster, desto unzufriedener.

Ich habe zwar noch nie eine Diät gemacht … aber ungefähr so schrecklich stelle ich es mir vor. 

Du kontrollierst was du isst. Erzielst eine Wirkung. Und kaum hörst du auf, dein Essen zu kontrollieren, verpufft die Wirkung einfach.

Wenn die Diät für ein bestimmtes Ereignis ist, dann ist das wohl noch zu ertragen. Dann reißt du dich halt mal zusammen.

Nur stell dir vor, die Kontrolle dauert und dauert und dauert.

Das. Macht. Unzufrieden.

Es raubt dir die Lebensfreude. 

Dann hast du zwar eine Wirkung im Außen erzielt, aber auf Kosten deiner inneren Möglichkeiten. Doch sind sie es, die dir Zufriedenheit bescheren.

Häufig findet dieser Prozess der Unzufriedenheit schleichend statt. 

Wir kommen in so einen Kontrollwahn. Werden verbissen. Nix mit Lebensfreude. Nix mit Wirksamkeit.

Ein Nebelschleier der Unzufriedenheit legt sich über alles, was wir tun.

Die Diät als Dauerzustand und Lebensmotto ist halt echt mies!!! Vor allem, wenn sie für deine Möglichkeiten gilt.

Dann hast du zwar nach außen hin eine Wirkung erzielt, aber wenn du sie von innen nicht freudig wahrnimmst, dann ist sie nur ein Schein. 

Und während du den Schein wahrst verkümmert deine Lebensfreude.

Wahrscheinlich gibt es deswegen so wenige Witze über Diäten. Sie sind nicht lustig.

Wenn du den Schleier der Unzufriedenheit in deinem Alltag merkst und nicht weißt, wo der her kommt, stell dir die Frage: 

Was in meinem Alltag muss ich kontrollieren, damit es funktioniert? 

Das sind dann die Türen zu deiner Unzufriedenheit. Geh da nicht mehr rein.

Frage dich statt dessen: Was entsteht aus der Freude an der eigenen Wirkung? Als Ausdruck dessen, was ich im Inneren freudig wahrnehme.

Das sind dann die Türen zu deiner Authentizität. Wage dort mal einen Blick rein.